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由于认识到钙质对婴儿发育的重要性，很对家长发现宝宝有缺钙症状后，都想通过补钙产品来调节宝宝的体质。如今，市面上婴儿补钙品成千上万，大致归为3总类型，分别是鱼肝油、AD滴剂以及钙片。那么，宝宝缺钙时如何正确补钙呢？听听食品碳酸钙厂家怎么说的吧！
添加维生素D
父母也可以选择给宝宝添加维生素D，这是促进体内钙吸收的重要成分，宝宝补钙不一定吸收就好，但补充维生素D，能够更好地将钙质转化吸收，而生活中的维生素D，基本上是晒太阳进行补充。
选择适当时间补钙
许多人习惯白天补钙，但钙的吸收在夜间处于峰值。临睡前给宝宝喝点牛奶或适量吃些其他补钙食品，宝宝的补钙效果会比较好。钙还有镇静作用，可以帮助宝宝睡个安稳觉呢。
增加户外锻炼
秋季气温多变，是宝宝咳嗽、腹泻的高发季节，宝宝一旦生病，食欲不振会影响营养的摄入和吸收。因此，建议3岁以上的宝宝多多进行弹跳运动，如游泳、拉单杠、打排球等运动，既可促进宝宝身高增长、增强免疫的同时，促进皮肤合成维生素D，帮助钙的吸收。
吃富含钙质的食物
如果孩子到了一定的年龄的话，可以开始添加辅食或者已经添加了一段时间的话，那么就可以开始熬制一些骨头汤给孩子补充补钙，可以多加一下营养价值高的蔬菜进行补充，或者多吃一些富含钙质的食物，这样也能从另外一个方面去进行补钙，孩子快高长大也不再是个梦哦，大长腿妥妥的。
如果在母乳期宝宝有“抽搐”史，应在3~4个月后开始补钙，早产儿一般2-3个月开始补钙，这些都是在母乳喂养的前提下，人工喂养可提前1个月给宝宝补钙。
